Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987
class="wp-singular post-template-default single single-post postid-22595 single-format-standard wp-theme-Newspaper wp-child-theme-sanovita layout-left-column lang-ro country-ro currency-ron layout-full-width page- tax-display-enabled td-standard-pack salata-nutritiva-cu-quinoa global-block-template-1 tdb_template_18458 wpb-js-composer js-comp-ver-6.10.0 vc_responsive tdb-template tdc-header-template tdc-footer-template td-animation-stack-type0 td-boxed-layout" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/WebPage">

21 de zile cu SanoVitaSalată nutritivă cu quinoa

Salată nutritivă cu quinoa

30 ianuarie 2025

21 de zile cu SanoVita

Sabina Constantinescu

Quinoa este bogată în proteine complete, știai? Conține toți cei 9 aminoacizi esențiali de care organismul nostru are nevoie.

Este, de asemenea, o sursă bună de fibre, vitamine (vitaminele B și E) și minerale (magneziu și zinc).

TIMP PREPARARE 35 min

PORTII 1

TIP RETETA Prânz/Cină

DIFICULTATE Scăzută

PRINTEAZA RETETA

Ingrediente:

60g quinoa fiartă

Câteva roșii cherry

1 ceapă roșie medie

1 ardei gras

Pătrunjel

1 castravete

10g semințe de susan

Dressing:

2 linguri ulei de măsline

Zeama de la 1 lămâie

Mod de preparare:

Taie legumele și pune-le într-un bol alături de quinoa. Amestecă bine, după care toarnă dressingul pe deasupra și presară pătrunjelul cu semințele de susan.

Poftă bună!