Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987
class="archive paged category category-deserturi category-8 paged-8 category-paged-8 wp-theme-Newspaper wp-child-theme-sanovita layout-left-column lang-ro country-ro currency-ron layout-full-width page- tax-display-enabled td-standard-pack global-block-template-1 wpb-js-composer js-comp-ver-6.10.0 vc_responsive tdb-template tdc-header-template tdc-footer-template td-animation-stack-type0 td-boxed-layout" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/WebPage">
RețeteDeserturi sănătoase

Gris cu lapte vegetal

Clasicul gris cu lapte poate fi usor transformat din desertul copilariei tale intr-o reteta vegetala potrivita in zilele de post, pentru intreaga ta familie: urmeaza indicatiile noastre de mai jos si iti va iesi garantat! Aceasta reteta de gris cu lapte vegetal poate fi adaptata dupa preferinte – incorporeaza in ea si fulgi de nuca de cocos sau esenta...
Citeste mai mult

Prajitura cheesecake cu lamaie

Cremoasa, dulce-acrisoara si delicioasa – aceasta prajitura cheesecake cu lamaie este un desert usor de facut, care ti se va topi in gura! Reteta este una fara ingrediente de origine animala, perfecta de preparat indiferent de ocazie si poate fi facuta atat intr-o tava rotunda, cat si intr-una dreptunghiulara/patrata, in functie de ce ai la dispozitie in propria bucatarie. TIMP...
Citeste mai mult

Glazura cremoasa, de ciocolata si curmale

Astazi iti prezentam o reteta de glazura cremoasa, de ciocolata si curmale, perfecta pentru torturi, rulade, briose sau alte deserturi facute in casa (dar si de intins pe o felie de paine integrala, cand ti-e pofta de ceva dulce). Aceasta glazura de ciocolata nu foloseste zahar adaugat, fiind indulcita in mod natural, gratie curmalelor din compozitie. Continand doar o...
Citeste mai mult

Briose cu banane

Fa si tu aceste briose cu banane pentru a descoperi o reteta rapida, de post, care nu foloseste ingrediente de origine animala (lapte sau oua) si – cu toate acestea – este delicioasa! Aceste briose cu banane sunt o varianta alternativa a painii cu banane si pot fi reteta perfecta atunci cand ai prin bucatarie cateva fructe coapte bine,...
Citeste mai mult

Fursecuri cu unt de arahide

Daca nu ai facut niciodata fursecuri cu unt de arahide, atunci acum este momentul: incearca reteta noastra si vei descoperi un desert crocant la exterior si moale la interior, aromat si lipsit de ulei si zahar rafinate. Daca in familia ta sunteti mari amatori de unt de arahide, atunci aceasta este reteta dulce perfecta pentru voi toti! In plus,...
Citeste mai mult

Fursecuri semiluna, cu migdale

Aceasta reteta de fursecuri semiluna (cu migdale) nu contine unt si zahar, fiind perfecta de gatit la aniversari, de Sarbatori sau in fiecare weekend in care simti nevoia de ceva bun si sanatos pentru familia ta. Sigur ai mancat si tu astfel de fursecuri in forma de semiluna in copilarie, iar reteta noastra ti le pune din nou pe...
Citeste mai mult

Bomboane de ciocolata (cu ulei de cocos)

Aceste bomboane de ciocolata (cu ulei de cocos) sunt o optiune excelenta daca te afli la dieta sau daca vrei sa mai reduci din cantitatea de zahar consumat – o idee laudabila in cazul oricui. Si asta deoarece, desi nu contin zahar rafinat, raman un desert delicios si usor de preparat (fara a fi nevoie sa aprinzi cuptorul, doar...
Citeste mai mult

Popcorn pe aragaz

Pentru a face o varianta mai sanatoasa de popcorn in casa, renunta la variantele preambalate, pentru cuptorul cu microunde, si mergi pe varianta traditionala: un aragaz, o oala cu capac si o lista de ingrediente compusa doar din 2-3 elemente (pe care o poti completa usor, dupa gust si preferinte). Urmeaza explicatiile din reteta noastra de mai jos, pentru...
Citeste mai mult

Budinca de lime

Aceasta reteta de budinca de lime are un gust cremos, decadent si delicios, desi nu contine decat ingrediente vegetale. Adu si tu gustul racoritor al verii in bucataria proprie, cu aceasta budinca de lime cu textura de mousse, care nu trebuie gatita la cuptor si care poate fi un desert acrut perfect de servit in portii mici, la orice...
Citeste mai mult

Friganele

Este o dimineata sau o seara de weekend si ai o pofta nemasurata de friganele? Atunci fa reteta noastra, care este perfecta in post, daca ai renuntat la ingredientele de origine animala sau daca nu ai in casa oua. Aceasta versiune de friganele fara oua si cu lapte de migdale este la fel de delicioasa si te ajuta sa...
Citeste mai mult

Tort de ciocolata

Astazi te invitam sa descoperi cel mai bun tort de ciocolata vegan/de post! Reteta este usoara, rapida, presupune murdarirea unui singur bol (deci nu ramai cu tone de vase de spalat, ulterior), iar rezultatul are un gust bogat, este insiropat (datorita adaugarii de apa fierbinte in compozitie, la final) si perfect pentru orice iubitor de ciocolata. TIMP PREPARARE   55...
Citeste mai mult

5 alternative la untul de arahide, facute in casa

Untul de arahide poate fi o modalitate rapida de a consuma proteine si grasimi sanatoase. Dar nu doar arahidele pot sta la baza unui unt sanatos si hranitor: poti face foarte usor, chiar la tine in bucatarie, unt cremos de nuci, migdale, fistic, alune de padure sau caju, cu ajutorul unui blender vertical si a doar catorva ingrediente. Astazi...
Citeste mai mult

Abonează-te la newsletter-ul nostru

Promitem să-ți trimitem doar informații relevante și utile,
respectând intimitatea și alegerea ta de a te abona.

* campuri obligatorii

Bifează căsuța de mai jos pentru a te abona:

Te poți dezabona oricând utilizând link-ul de dezabonare inclus în fiecare e-mail. Pentru mai multe detalii despre modul în care gestionăm datele tale personale, te rugăm să accesezi termenii și condițiile.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices.