Cake pops cu semințe și ciocolată

Cake pops-urile sănătoase pentru copii sunt deserturi delicioase și nutritive, perfecte pentru gustările din zi. 

Aceste cake pops-uri nu doar că sunt savuroase, dar oferă și beneficii nutritive, fiind bogate în fibre, proteine și antioxidanți.

Noi te încurajăm să faci această rețetă împreună cu cei mici, fiindcă suntem siguri că pentru ei este o activitate spectaculoasă. De asemenea, te invităm atât pe Instagram, Facebook, TikTok, cât și pe YouTube ca să vezi video-ul rețetei de mai jos.

TIMP PREPARARE  30 minute

PORTII   6

TIP RETETA   Prânz/Cină

DIFICULTATE   Scăzută

PRINTEAZA RETETA

  Ingrediente:

240g unt de arahide fără zahăr

120 g sirop de agave

90 g fulgi de ovăz

30g semințe de dovleac

10g semințe de chia

90 g de ciocolată neagră

Bețișoare pentru cake pops

  Mod de preparare:

1. Pune untul de arahide și siropul de agave într-un castron pentru microunde și încălzește-le timp de 20-30 de secunde. 
2. Amestecă bine pentru a le combina. Untul de arahide și agavele fiind aproape lichide, este mult mai ușor să încorporezi restul ingredientelor. (Alternativ, pune untul de arahide și siropul de agave într-o cratiță medie și încălzește ușor, amestecând tot timpul, până când se combină bine). Lasă să se răcească timp de aproximativ 5 minute.
3. Adaugă ovăzul, semințele de dovleac și semințele de chia. Amestecă bine și apoi încorporează și cubulețele/picăturile de ciocolată.
4. Tapetează o tavă cu hârtie de copt.
5. Formează bilele, introdu bețele de cake pops și pune-le în tava tapetată.
6. Pune tava în frigider timp de aproximativ 1 oră, până când biluțele sunt ferme.

Sumar

Denumire Reteta

Cake pops cu semințe și ciocolată

Autor

Sabina Constantinescu

Publicat la

2024-06-16

Timp preparare

30