Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987

Warning: in_array() expects at least 2 parameters, 1 given in /home/sanovita/subdomains/beta/blog/wp-content/plugins/prestashop-integration/prestashop-integration.php on line 987
class="wp-singular post-template-default single single-post postid-22631 single-format-standard wp-theme-Newspaper wp-child-theme-sanovita layout-left-column lang-ro country-ro currency-ron layout-full-width page- tax-display-enabled td-standard-pack bol-proteic-cu-tofu-si-linte-rosie global-block-template-1 tdb_template_18458 wpb-js-composer js-comp-ver-6.10.0 vc_responsive tdb-template tdc-header-template tdc-footer-template td-animation-stack-type0 td-boxed-layout" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/WebPage">
21 de zile cu SanoVitaBol proteic cu tofu

Bol proteic cu tofu

21 de zile cu SanoVita
Sabina Constantinescu

TIMP PREPARARE  25 min  

PORTII 1

TIP RETETA   Prânz/Cină

DIFICULTATE   Scăzută

PRINTEAZA RETETA

Print Friendly, PDF & Email

Ingrediente:

50 de grame de orez cântărit nefiert

50 grame tofu

50 de grame pastă vegetală din linte roșie

20 de grame de semințe decorticate de cânepă 

1 lingură sos de soia

Optional: 50 grame baby spanac sotat

 

Mod de preparare:

Fierbe orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

După ce orezul a fiert, adaugă sosul de soia și amestecă bine.

Peste orez, pune tofu tăiat cubulețe sau felii, pasta vegetală din linte roșie și semințele de cânepă.

Poftă bună!

Sumar
Denumire Reteta
Bol proteic cu tofu și linte roșie
Autor
Publicat la

Abonează-te la newsletter-ul nostru

Promitem să-ți trimitem doar informații relevante și utile,
respectând intimitatea și alegerea ta de a te abona.

* campuri obligatorii

Bifează căsuța de mai jos pentru a te abona:

Te poți dezabona oricând utilizând link-ul de dezabonare inclus în fiecare e-mail. Pentru mai multe detalii despre modul în care gestionăm datele tale personale, te rugăm să accesezi termenii și condițiile.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices.