{"id":12402,"date":"2019-05-10T09:00:00","date_gmt":"2019-05-10T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanovita.ro\/blog\/?p=12402"},"modified":"2021-06-23T16:24:33","modified_gmt":"2021-06-23T13:24:33","slug":"chlorella-vs-spirulina-asemanari-si-deosebiri-intre-algele-minune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beta.sanovita.ro\/blog\/chlorella-vs-spirulina-asemanari-si-deosebiri-intre-algele-minune\/","title":{"rendered":"Chlorella vs. spirulina \u2013 asemanari si deosebiri intre algele-minune"},"content":{"rendered":"

\"chlorellaChlorella (clorela) si spirulina sunt ambele suplimente alimentare produse din cele mai vechi alge existente pe Terra, considerate superalimente gratie beneficiilor pe care le aduc organismului uman, din punct de vedere al sanatatii. Diverse studii de specialitate au demonstrat ca nutrientii pe care ii contin din abundenta chlorella si spirulina (aminoacizi, vitamine, minerale, clorofila, acizi grasi esentiali) le transforma in suplimente excelent de introdus in orice alimentatie sanatoasa, separat sau impreuna. Cele doua microalge au multe proprietati asemanatoare, dar nu identice, completandu-se reciproc si putand fi administrate in paralel, fara efecte secundare: cel mai simplu este sa optezi pentru tablete de clorela si spirulina, care pot fi alternate in cursul zilei.<\/p>\n

Pentru a raspunde la intrebarea \u201eCare este mai buna pentru mine: chlorella sau spirulina?\u201d, pentru a te ajuta sa intelegi cum contribuie ele la sanatatea ta, exact care sunt diferentele dintre aceste superalimente, dar si la ce capitole se aseamana, citeste explicatiile noastre de mai jos!<\/p>\n

\n

Citeste articolul nostru despre chlorella, pentru a descoperi toate<\/em> proprietatile si beneficiile pe care le are aceasta pentru sanatatea ta<\/em><\/a>!<\/strong><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Asemanari intre chlorella si spirulina<\/h2>\n

\"spirulinaChlorella si spirulina au beneficii similare, deoarece ambele microalge au un continut echilibrat si concentrat de nutrienti (care curata si detoxifica organismul uman), dublat de o concentratie ridicata de proteine (care confera energie si claritate). Atat clorela, cat si spirulina:<\/p>\n

    \n
  • \n

    sunt microalge de apa dulce, cu un aspect, miros si gust similare<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    contin proteine complete, minerale, vitamine (A, C, B-uri), acizi nucleici (factori importanti pentru ADN si ARN in corp) si clorofila (care da culoarea verde lor si tuturor plantelor si care se gaseste in cea mai mare concentratie din lume in microalge)<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    protejeaza sanatatea osoasa, gratie vitaminelor (K, B12), mineralelor (calciu, magneziu, cupru, zinc) si clorofilei (care apara celulele osoase, limitand radicalii liberi)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    \"organism<\/p>\n

      \n
    • \n

      au proprietati de detoxifiere si curatare a organismului (ajuta la detoxificarea ficatului si eliminarea metalelor grele, protectia pielii, imbunatatirea digestiei), datorita continutului bogat de clorofila<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      ajuta functiile sistemului imunitar<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      au o capacitate antioxidanta si antiinflamatorie extraordinara, luptand cu efectele radicalilor liberi<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      pot sa scada colesterolul \u201erau\u201d\/LDL din sange, mentinand inima\u00a0sanatoasa si reducand sansele de a dezvolta afectiuni cardiovasculare<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      sunt disponibile in forma de pulbere, tablete sau extract lichid<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      \n